Rozpoczynam dietę. Dziś. Zapoznałam się z jej zasadami. Wydrukowałam sobie co mogę jeść a czego powinnam unikać. Przyswoiłam ile powinnam ją stosować.
Zrobiłam listę zakupów produktów spożywczych. Ułożyłam sobie menu na kilka kolejnych dni.
Teraz myślę jak ją zmodyfikować by była bardziej moja i mniej restrykcyjna i na kiedy ją przesunąć...... WIEDZIAŁAM!!!
PEŁEN SUKCES!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz